Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 108,44g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Manzana Verde, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Rosado, Svetia Stevia. Mittagessen: Silk Leche de Almendra con Proteina, Susalia Tortilla de Nopal, HEB Frutos Rojos, Bistec de Res, Lala Crema Light , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), FUD Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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luisgutierrezreal's Gewichtsverlauf
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