Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 173,98g.
Frühstück: Arla Mild Yoghurt Grekisk, Blåbär, Hallon, Gäsene Special, Havrebröd, Gul Paprika. Mittagessen: Köttfärssås, Makaroner. Abendessen: Vanlig Crepe. Snacks/Sonstiges: Köttfärs, Santa Maria Original Soft Tortilla, Banan, Gäsene Special. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Cicantrice01's Gewichtsverlauf
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