Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 63,44g | Eiw: 23,55g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Американо. Mittagessen: Десерты Кубани Рулетик Домашний с Маком-ДК, Американо. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Maltagliati Макароны, Шампиньоны, Лук, Агрокомплекс Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Десерты Кубани Рулетик Домашний с Маком-ДК, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
All time's Gewichtsverlauf
|