Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 54,35g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: Harry's Хлеб Тостовый, Fortuna Салат с Тунцом с Нутом и Овощами. Mittagessen: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Магуро Тунец Натуральный, Harry's Хлеб Тостовый, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Зеленика Инжир . Abendessen: Правильные Сладости Пастилки Вишня, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Карпаччо из Мяса Птицы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
warmvibes's Gewichtsverlauf
|