|
ПМС не лучшее время для похудения (может сбить мотивацию) , отёки (в хуй знает сколько кг) привет 👍🏻
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 58,90g | Eiw: 116,19g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Bonte Bakery Щербет Сливочный, Tolib Самаркандская Халва, Вареная Куриная Грудка , Гречка. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~~Екатерина's Gewichtsverlauf
|