Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 283,10g.
Frühstück: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Asda Pineapple Lolly, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Fruit Tea bread. Mittagessen: Tabasco Sauce, Kit Kat Dark , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Tesco Medium Free Range Eggs, Multigrain seeded bread. Abendessen: Fruit Tea bread, Philadelphia Lightest, Skinny Duo Bar Cookies & Cream, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . Snacks/Sonstiges: Asda Extra Special Madagascan Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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