Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 151,14g | Kohlh: 131,55g.
Frühstück: Торговая Площадь Холодец Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Рис Вареный, Томское Молоко Творожный Сыр, Молочная Сказка Сыр Советский, Магнит Яйцо Варёное, Бондюэль Зелёный Горошек. Mittagessen: Кета, Соус Барбекю, Куриное Филе. Abendessen: Творог 5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Каждый День Цветочный Мед, Клюква. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AlexanderMakolkin's Gewichtsverlauf
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