Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 168,65g.
Frühstück: Juicy Sinaasappelsap, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Everyday Magere Yoghurt, Speltbrood, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Lidl Stoofvlees , Chef Select Puree met Boter. Abendessen: Broodpudding, Carrefour Prepare van de Chef, Carrefour Tonijnsalade, Ovenkoek. Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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