Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 186,39g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Lider Tomate, Quillayes Queso Chanco, Wasil Porotos Negros, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Atún en Agua (Enlatado). Mittagessen: Zapallo Hervido, Super Pollo Filetitos de Pollo, Wasil Porotos Negros. Abendessen: Zapallo Hervido, Super Pollo Filetitos de Pollo, Wasil Porotos Negros. Snacks/Sonstiges: Minuto Verde Mango en Trozos. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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DrStrong's Gewichtsverlauf
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