Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2014
|
50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 80,40g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Oltermanni Сыр 17%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Фундук, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: 4Life Пшеничные Отруби, Овсяные Отруби, Oltermanni Сыр 17%. mehr...
|
|
3437 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 7 Stunden und 33 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя-96's Gewichtsverlauf
|