Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Frödinge Hallon Bakelser. Mittagessen: Minestrone Soup (Home Recipe). Abendessen: Garant Tortilla Chips , Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Corn Flakes, Arla A-Fil. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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