Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 185,43g.
Frühstück: Sunpride Banana, Saori Saus Teriyaki, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Ikan Panggang. Mittagessen: Buah Naga, Sunpride Banana, Saus Teriyaki, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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soyjoystroberi's Gewichtsverlauf
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