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Weer drukke week, stress en nu niet fit. Gelukkig keert nu de rust weer.
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 276,60g.
Frühstück: Bramen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Rode Bessen, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Melk (Halfvol). Mittagessen: Honing-Mosterd Dressing, Gekookt Ei, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Plus Pistolets Meergranen , AH Cola. Abendessen: Sauvignon Blanc, AH Aardappelpartjes met Schil, Plus Kipsatéschnitzel, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Slagroomtaart met Fruit, Cup-A-Soup Champignon Crème, Mandarijn, Kruidvat Praline Kogels, Gwoon Granola Rode Vruchten, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Rode Bessen, Bramen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Président Brie 60+. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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