Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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109,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 110,51g.
Mittagessen: Куриный Бульон. Abendessen: Яблоко, Апельсин, Фанта Фанта Апельсин, President Творожный Крем-Сыр, Dorblu Сыр с Плесенью, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Ремит Балык Дарницкий, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Мясо Есть Стейк из Окорока (Баранина), Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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