Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2832 kcal
|
Fett: 171,90g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 188,77g.
Frühstück: Яйцо, Диетмарка Хлебцы Гречневые Хрустящие +Лен, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Аратай Овёс Голозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Сыр Костромской, Орех Пекан, Магнит Банан, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0739228's Gewichtsverlauf
|