Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 160,17g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 121,90g.
Frühstück: Село Зеленое Сыр Костромской, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске , Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: Калина Малина Сыр Белпер Кнолле. Abendessen: Сметана Домашняя, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Орех Пекан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0739228's Gewichtsverlauf
|