Deshinchándome~
80,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2023:
1088 kcal Fett: 30,10g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 178,75g.   Frühstück: Manzana Verde, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Espinacas, Jengibre,  Café Instantáneo. Mittagessen: Miel, Limonada, La Serenísima Manteca, Huevo, Leche (Leche Entera), Pan Blanco Tostado. Abendessen: La Serenísima Leche Descremada, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco). Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Espinacas. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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