Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 82,32g | Eiw: 176,48g | Kohlh: 207,20g.
Frühstück: Оливки, Ашан Багет Французский , Casademont Хамон Серрано. Abendessen: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кабачок, Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Морские Водоросли, Приготовленный Шпинат (Свежий). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lifestyle13's Gewichtsverlauf
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