Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Playadito Yerba Mate, Queso Blanco García, Pan con Salvado, Mermelada de Ciruela, Dried Chia Seeds. Mittagessen: Plum, Alitas De Pollo Con Piel.. Abendessen: D.R.F. Mentitas (Menta), Zapallitos verdes, Huevo (Crudo), Reggianito. Snacks/Sonstiges: Playadito Yerba Mate, Polvo para Hornear, Avena Tradicional, Miel, Leche Parcialmente Descremada, Apples (Without Skin), Cinnamon, Egg White, Egg. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Liz.idb's Gewichtsverlauf
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