Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2014
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80,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 92,03g | Eiw: 143,70g | Kohlh: 138,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Aldi Mini Muffins. Abendessen: ORO di Parma Tomatenmark, Tilbury Geriebener Emmentaler, Hähnchenbrust, Rapsöl, Rote Paprika, Zucchini, Pilze, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: K-Classic Landjäger, K-Classic Trauben Nuss Schokolade, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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