Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 70,53g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Омский Бекон Паштет Классический, Родные Просторы Батон Нарезной. Mittagessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Бобров и Ко Суп Сырный с Курицей. Abendessen: Глобус Салат Греческий с Тофу, Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Личи, Power Pro Протеин Femine. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маняша1986's Gewichtsverlauf
|