Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1458 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 164,91g.
Mittagessen: Kikil, Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Abendessen: Indomie Mi Kocok Bandung. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng), Sempol, Kerupuk Udang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Jalan kaki - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Margaretha SB's Gewichtsverlauf
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