Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 80,01g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 154,09g.
Frühstück: Махеевъ Соус Бургер, Мясная Коллекция Колбаса Варёная Мясная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Mittagessen: La Trattoria Пицца Ассорти, Ярче Торт Бисквитный Nils. Abendessen: Перекресток Печенье Курабье, Волков Ветчина Венеция, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Перекресток Печенье Курабье, Яшкино Чио Рио. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|