Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 103,92g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные . Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Банановые Оладьи, Купаты, Капуста Тушеная. Abendessen: Банановые Оладьи, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Стейк Из Индейки . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Scitec Nutrition BCAA. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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