Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 207,47g.
Frühstück: Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Esselunga Top Miele, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale. Mittagessen: Amica Chips Patatine Fritte, Mele Golden Delicious, Zucchine Cotte, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio. Abendessen: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Del Colle Cous Cous, Tuorlo d'uovo, Fiorani Tartare di Manzo, Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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