Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Троекурово Голень Цыпленка-Бройлера, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Royal Cake Вафли на Сорбите. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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arlihud's Gewichtsverlauf
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