Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 24,83g | Kohlh: 82,94g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wings Food Power F, Tahu, Putih Telur, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Buncis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dwikk05's Gewichtsverlauf
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