Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 183,54g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Tesco Serek Homogenizowany Waniliowy. Mittagessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Herbata z Cukrem , Cytryna, Tarczyński Parówki z Szynki. Abendessen: Cytryna, Herbata z Cukrem , Pyszny Obiadek Fasolka po Bretońsku. Snacks/Sonstiges: Herbata z Cukrem , Cytryna, Tesco Serek Homogenizowany Waniliowy, Tarczyński Parówki z Szynki, Jabłko. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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