Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 127,15g | Kohlh: 53,18g.
Frühstück: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Авокадо, Словяночка Молоко 2,5%, Хлеб Тостовый. Mittagessen: Сан Саныч Семечки Жареные, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Глобино Балык Дарницкий. Abendessen: Куриный Бульон или Консоме, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Яготинский Творожок, Мандарины, Куриный Бульон или Консоме, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mashasecret's Gewichtsverlauf
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