Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 77,98g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белая Мука, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яичный Белок, Свитлогорье Творог 5%. Mittagessen: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Три Перца, Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Гречневые, Якитория Шаурма. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annaarterman's Gewichtsverlauf
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