Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 83,44g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 153,72g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Тильзитер, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Папа Может Экстра Колбаса Сырокопченая , Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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youmart's Gewichtsverlauf
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