Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 7,66g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 99,69g.
Frühstück: Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Juicy Sinaasappelsap, Danone Magere Yoghurt Natuur, Blauwe Bessen, Frambozen, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Broodpudding. Mittagessen: Witte Rijst, Kikkerbillen. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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