Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 124,55g | Kohlh: 241,46g.
Frühstück: Biokul Yogurt Plain, Sweet Cherries , Frozen Blueberries, Sunpride Pisang Single, Egg, Diamond Non Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Puro WPI. Mittagessen: San Remo Fettuccine, Gouda Cheese , Egg Yolk , Mushrooms, Bernardi Smoked Beef. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Muscle First Pro Isolate, Sunpride Pisang Single. mehr...
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konstantes Gewicht
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