Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 157,56g.
Mittagessen: Балтика Flash Up Energy, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Бургер Кинг Картофель Фри, Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец, Зеленая Линия Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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