Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2014
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100,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 85,15g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Kellogg's Kellness Muslix Tradicional. Mittagessen: Catchup, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Atum em Água (Enlatado), Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Chocolates Brasil Cacau Dinda. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Tas_Kazza's Gewichtsverlauf
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