Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 209,42g.
Frühstück: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Pom'lisse Frites au Four, Hamburger Large. Abendessen: Comté, Charles & Alice Compote de Pommes Bio sans Sucres Ajoutés , La Boulangère Pain Bûcheron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Toscoro Crème de Balsamique , Salade Verte, Tomates Cerises, Blanc de Dinde. Snacks/Sonstiges: LU La Barquette Fraise. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 15 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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