Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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112 kcal
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Fett: 5,00g | Eiw: 2,48g | Kohlh: 13,99g.
Frühstück: Bauducco Pão de Forma Tradicional, Magro Açúcar Light, Aviação Manteiga com Sal, Café. mehr...
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1447 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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