|
subida post glotoneo jqjaja
|
78,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 27,29g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese, Ideal Pan de Completo XL. Mittagessen: Lettuce, Pacel Salchichas sin Piel, White Rice. Abendessen: Mushrooms , Zucchini , Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Cuisine & Co My Rice Cakes, Vivo Compota. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicovmartinez's Gewichtsverlauf
|