Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 108,10g | Eiw: 123,73g | Kohlh: 11,32g.
Mittagessen: Peito de Frango, Ovo Cozido, Rainha Costelinha Suína. Abendessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Filé Mignon Grelhado, Peito de Frango, Italac Creme de Leite. Snacks/Sonstiges: Guimarães Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alineguaraas's Gewichtsverlauf
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