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carolinesouza0392
Notizen
28 Jan 23
carolinesouza0392's Notizen, 28 Jan 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
51 kg
Bisher verloren:
20,5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 28 Januar 2023:
471 kcal
Fett: 2,44g | Eiw: 6,58g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück:
Banana Caturra, Batavo Iogurte de Morango.
Mittagessen:
Carreteiro Arroz Branco.
Snacks/Sonstiges:
Fanta Fanta Laranja.
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1449 kcal
Bewegung:
Laub - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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