Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 53,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 300,50g.
Frühstück: Cerezas Dulces, Manzana, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Manzana Verde, Crikaro Jalea Naranja, Crikaro Jalea Frambuesa, Tomates, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral. Abendessen: Pepino (Pelado), Crikaro Jalea Naranja, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Tomates, Super Beef Churrasco de Vacuno, Huevo. Snacks/Sonstiges: Cerezas Dulces, Super Beef Churrasco de Vacuno, Huevo, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Super Beef Churrasco de Vacuno, Huevo, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado), Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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