Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Músculo Bovino Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Miojo. Snacks/Sonstiges: Frimesa Creme de Leite, Sococo Coco Ralado sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sabrinamarquest's Gewichtsverlauf
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