Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 133,46g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Банан, Чернослив. Mittagessen: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Fazer Хлебцы Шведские, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару), Парижская Буренка Сыр Рассольный. Snacks/Sonstiges: Дальняя Дача Сидр #1 Яблочный Сухой, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lizabell1's Gewichtsverlauf
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