Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 36,82g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Овсянка в Банке, Омлет с Молоком, Банан, Американо. Mittagessen: Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Форель Слабосоленая, Майонез, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Кузбасский Пищекомбинат Медальоны с Капустой Цветной, Брокколи, Морковью. Snacks/Sonstiges: Курага, Epica Йогурт Натуральный без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ula4871's Gewichtsverlauf
|