Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 112,77g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 205,47g.
Frühstück: Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Mittagessen: Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Сандерс Бургер Острый . Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Mutant Протеин Банановый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Дюшес, Сладкая Булочка с Корицей. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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