Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 168,13g.
Mittagessen: Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad, Jasmine Rice (Cooked), White Flour, Soy Sauce, Maple Syrup , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Ground Turkey (Cooked) , Zucchini , Eggplant. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Mini Balls, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond, Oranges . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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beylar91's Gewichtsverlauf
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