Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 74,99g.
Frühstück: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Горбуша, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксана Шиманова's Gewichtsverlauf
|