Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 9,13g.
Frühstück: Crema de Leche. Mittagessen: Punta del Agua Queso Tybo, Caseina, Vitatech Proteína de Colágeno Hidrolizado, Star Nutrition MTOR BCAA, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva, Tomates, Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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filoretoc's Gewichtsverlauf
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