Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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98,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 234,80g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Геркулесовая Каша на Молоке, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль, Coca-Cola Кока-Кола, АВС Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом, KFC Пирожок с Вишней, Морозпродукт Мороженое Frudoza, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минский Мясокомбинат Балык Столичный, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alexgleb's Gewichtsverlauf
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