Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 89,92g.
Frühstück: Excelência Presunto, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Mittagessen: Ovo Frito, Linguiça Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Linguiça Assada, Camarão no Forno ou Grelhado, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy, Banana Nanica. mehr...
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540 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Leila Puzzi's Gewichtsverlauf
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